Ezt az órát a hamarosan induló fasciális szemléletű flow oktatóképzés inspirálta. Egy igazán különleges jógaóra, ahol találkozik a tradíció, az anatómia szemlélet és az funkcionális mozgás, ami egy olyan elegyet alkot, hogy egy mozgó meditáción keresztül szabadíthatjuk fel a testünk és tapasztalhatjuk meg annak szabadságát.
Ezen az órán mobilitást fejlesztő gyakorlatokkal találkozhatsz, de egy kicsit más lesz a szemlélet a stabilitás órához képest, ugyanis itt fasciális láncok mentén „dolgozunk” , és az órák célja egy egy csúcsászana lesz, nem pedig a test különböző területe. A flow pedig áthatja és összekacsolja ezeket a mozgásokat, egyik mozdulatból a másikba áramluk majd.
Ha szeretnél kipróbálni valami nagyon új szemléletet, és megtapasztalnád, hogy 90 perc alatt mi mindenre képes a tested, szívesen feszegetnéd a határaidat és már gyakorolsz egy ideje, akkor várlak szeretettel az „fm flow”-ra.