nov. 11, 2025 19:00Teremtő hatha jóga - A fény gyógyító ereje

A Lha Bab Düchen a négy fő buddhista ünnepek egyike, melyek Buddha életeseményeit örökítik meg. A Lha Bab Düchen napján Buddha visszatérését ünneplik, miután három hónapig tanította anyját az istenek birodalmában. A buddhista hagyományban ez egy különleges nap, amikor a gondolatok, szándékok ereje tízmilliószoros hatást fejt ki.

A jógában a fény a mindent átható, mindent összekötő éteri energia, mely sejtszinten bennünk is megtalálható, és a világegyetem megszületése óta mindent tárol. Testünkben az energiavezetékekben áramlik pranaként, majd nagyrésze a csakrákban tárolódik. A fény alatt érthetjük az étert mint elemet, pranat mint életenergiát, vagy akár az aurát ami körül vesz minket.

Várlak titeket szeretettel egy csakraharmonizáló hatha jóga órán, mely során a felébresztjük a fényünket, belső energiánkat és a földből indulva felfelé áramoltatjuk testünkben. Ez a belső felemelkedés tükrözi Buddha visszatérését közénk, kihasználva isteni belső energiánk gyógyító erejét. Ezen a napon minden sokszorosát éri, így a közös gyakorlás hatása is felerősödik. A gyakorlás lassú, tudatos lesz, mely során megpróbáljuk az elménket végig fókuszálni.