márc. 8, 2026 09:00Tavaszi megújulás - jóga- és művészetterápiás workshop

A természet ébredésével összhangban elérkezik az idő, amikor a látszólagos mozdulatlanság állapotát fokozatosan felváltja az áramlás, az aktívabb cselekvés, nyitás a külvilág felé. A tél és tavasz határán érdemes megállni egy pillanatra, és ránézni, hogy milyen irányba tart az életed. Mi az, ami igazán inspirál, ami szívből jövő, és mi az amit csak megszokásból vagy akár külső elvárások hatására teszel? Mi az, ami valójában már nem szolgál téged, és mi az, ami kibontakozóban van?
Ajándékozz időt és figyelmet magadnak, amikor finoman érlelődhetnek benned a saját válaszaid és újra mozgásba hozhatod a tested és lelked!

Mi vár rád a workshopon?
önismereti gyakorlatok
szabad alkotás
könnyed, áramló jóga
biztonságos, megtartó csoport
Jelentkezz bátran, a programon való részvételhez jógás és művészeti képzettségre sincs szükség.
Az alkotáshoz minden szükséges eszközt biztosítok. A jógához hozz magaddal kényelmes öltözetet.


A workshop minimum 3 fő részvételével valósul meg.


Ha kérdésed adódna, írj a jelenlet.onismeret@gmail.com címre!


Várlak szeretettel! ✨


Anett
Jógaoktató, mese-és művészetterápiás foglalkozásvezető, OH kártya instruktor